Como sair da zona de conforto?

Sabia que muitas pessoas acabam se acomodando nas diversas situações para se sentirem confortáveis e não encararem riscos ou desafios?

Ela é uma das principais responsáveis por fazer com que várias pessoas  não alcancem o sucesso esperado.

Para tentar deixar bem claro esse assunto, vamos abordar os seguintes pontos:

O QUE É ZONA DE CONFORTO?

QUAIS SÃO SEUS PRINCIPAIS PERIGOS.

POR QUE É IMPORTANTE SAIR DELA.

Então, vamos lá!

O QUE É ZONA DE CONFORTO?

Basicamente, é o conjunto de hábitos, comportamentos e pensamentos que não provocam nenhum tipo de medo, risco ou ansiedade, por exemplo.

Ou seja, uma pessoa que esteja na zona de conforto procura e realiza apenas as coisas que lhe fazem bem sempre e trazem resultados satisfatórios para ela. E isso faz com que ela se limite muito e a impeça de procurar tarefas ou atividades que exigem superação e evolução.

E é exatamente por isso que a zona de conforto é extremamente perigosa. Ela faz com que as pessoas tenham uma falsa sensação positiva, mas ao mesmo tempo, está fazendo com que elas não progridam nas suas vidas pessoais e profissionais.

E dessa maneira, a tendência é que as pessoas se sintam bem demais na zona de conforto, por parecer algo familiar. Só que não percebem que estão paradas, estagnadas, sem nenhuma perspectiva de crescimento. Você literalmente cria uma bolha ao seu redor, o que pode te alienar muito ao longo do tempo.

Como exemplo de zona de conforto, podemos citar:

• Aquela preguiça de querer mudar ou melhorar algo.
• Não enxergar a necessidade de mudanças para conseguir alcançar algo maior ou melhor.
• Não ser proativo e fazer só as coisas que os outros pedem.
• Ficar confortável no mesmo cargo de trabalho por muito tempo.
• Não almejar conquistas maiores ou romper limites pré-estabelecidos

Enfim, com certeza a zona de conforto é muito perigosa.

QUAIS SÃO SEUS PRINCIPAIS PERIGOS?

A zona de conforto faz com que você faça sempre a mesma coisa e se não mudar, os resultados serão sempre os mesmos. Dificilmente terá novas conquistas (seja pessoais ou profissionais) e será complicado crescer na vida e assim, você acabará ficando no mesmo lugar sempre não chegará a lugar algum.

E sua vida pessoal e profissional permanecerão a mesma, sem novas experiências principalmente por não buscar novos aprendizados, soluções, parcerias, entre outras coisas importantes. Além disso, enquanto estiver na zona de conforto, você terá uma falsa sensação de alegria e felicidade e isso fará com que você deixe de fazer coisas importantes que poderiam trazer grandes benefícios para sua vida.

E também você se enganará e ficará procurando por desculpas para tentar justificar que permanecer na zona de conforto é uma boa opção literalmente, estará conformado(a) com os resultados já conquistados logo, não procurará novos desafios.

POR QUE É IMPORTANTE SAIR DA ZONA DE CONFORTO?

O crescimento pessoal e profissional acontece fora da zona de conforto pode acreditar. As pessoas só conseguem evoluir e se desenvolver quando saírem da zona de conforto e permitir que coisas novas aconteçam por exemplo: Quando um jovem sai da casa dos pais para morar sozinho, ele está saindo da zona de conforto para procurar novas experiências e resultados também assume riscos porque precisará pagar suas contas, cozinhar, limpar a casa, enfim será mais independente.

Na vida profissional e pessoal, para crescer, é preciso assumir riscos e ousar (como falamos anteriormente) assim, encontrar oportunidades e arriscar de maneira planejada. Além disso, ao sair da zona de conforto você terá um autoconhecimento muito grande porque conseguirá descobrir suas potencialidades que até então não conhecia principalmente pelo fato de ter que correr atrás das coisas, você precisará se superar para vencer obstáculos.

Ao sair da zona de conforto, você passa a experimentar novas situações e a compreender outros pontos de vista e são nesses momentos que descobre características e habilidades positivas e também negativas que neste caso, devem ser trabalhadas para continuar o seu crescimento e com isso, sua motivação será muito maior ao se desafiar para superar seus limites, você passará a enxergar novas maneiras e ângulos da mesma realidade.

Assim, poderá enxergar novos jeitos de viver, isso proporcionará uma flexibilidade maior tanto no jeito de encarar as coisas quanto nos conflitos. Você construirá uma base maior e sólida para conseguir lidar com diversas situações para resolver problemas e encontrar e aproveitar oportunidades.

No final, você conseguirá ter uma confiança muito maior em você mesmo(a). Sua autoconfiança e autoestima ficarão mais fortes e te ajudarão muito a enfrentar e superar todas as barreiras que aparecerem na sua frente.

E isso se tornará um ciclo, quanto mais desafios superar, melhor ficara sua autoconfiança e autoestima e assim, você procurará novos desafios constantemente para crescer em sua vida profissional e pessoal também desse modo, você se tornará mais independente dos seus próprios hábitos.

Vamos mostrar agora dicas bem práticas.

TRACE SEUS OBJETIVOS

Determine quais são os objetivos principais que você deseja alcançar seja um cargo melhor no trabalho, abrir seu próprio negócio, mudar de emprego, mudar de vida, enfim. Fazer isso é muito importante porque fará com que você tenha uma direção a ser seguida e assim, se preparar, organizar e planejar para conseguir alcançar todos os seus objetivos.

TENHA FOCO

Ter foco nos objetivos fará com que você se mantenha forte, todos os dias, para alcançar suas metas, assim sua inspiração e motivação andarão juntos com você. Quando há uma recompensa lá na frente, você conseguirá se manter focado(a) em seus objetivos e fazer tudo o que for necessário para alcançá-lo (o que só ocorre fora da zona de conforto).

SINCERIDADE NAS MUDANÇAS

Mesmo quando estiver numa situação confortável, tenha total sinceridade e analise quais mudanças poderiam ser feitas para melhorar algo e transformar isso em algo extraordinário ao invés de só satisfatório. E assim, veja como essa mudança traria grandes resultados na sua vida.

Fazendo isso, você conseguirá enxergar que uma mudança pode ser muito importante porque trará grandes resultados para você lá na frente. Dessa maneira, será possível se motivar para fazer algo melhor por você mesmo(a) e até as pessoas ao seu redor, como família e amigos, por exemplo.

PENSE POSITIVO

Olhe para o lado bom das coisas, muita gente não acredita, mas pensar positivo fará com que você enxergue melhor as situações e aprendera com isso e sua execução será muito melhor e mais assertiva.

Além disso, você conseguirá lidar melhor com as situações adversas, e se deixar o negativismo tomar conta as chances de você voltar pra zona de conforto são bem altas, por isso, planeje-se sempre e tenha positividade em todas as suas atividades.

Até porque se algo der errado, o que realmente pode acontecer as vezes, você terá a consciência de entender o porquê de não ter dado certo, aprendera com isso a tentar de novo ainda mais forte.

DESAFIA-SE

Tente fazer alguns testes para sair da zona de conforto, como por exemplo: – encarar alguns medos que você possa ter.

– Fazer algo que nunca fez – compartilhar sua opinião com os outros

– Conhecer pessoas ou ambientes novos – praticar um esporte que nunca fez antes

– Quebrar sua rotina e propor algo diferente, use sua criatividade e se desafie constantemente, fazendo isso você entenderá melhor como são suas reações e se preparara para resolver isso. Como falamos anteriormente, isso ajudará no seu autoconhecimento e autoconfiança também.

SÓ DEPENDE DE VOCÊ

Quando você está em uma zona de conforto, a tendência é se acostumar a alcançar sempre os mesmos resultados, logo tentar fugir desta zona vai lhe levar a algumas situações que você não consegue gerenciar ou controlar inicialmente. Quando isso acontecer, saiba aceitar as coisas como elas são e confie sempre em você, na sua capacidade de se adaptar e de aprender a lidar com uma situação nova.

Para sair da zona de conforto, só depende de você literalmente, é preciso dar o melhor de si em cada atividade. Você é a pessoa 100% responsável pelos seus resultados por isso confie e acredite em você sempre. Só você conseguirá te levar para os caminhos, objetivos e sonhos que almeja, combinado?

Viu como sair da zona de conforto é muito importante e traz ótimos resultados para você!

Claro que no começo pode ser bem desconfortável, mas ao se desafiar constantemente, você abrirá espaços para grandes oportunidades e conquistas.

Esperamos que tenha gostado!

Um abraço e até a próxima!

Fiquem com Deus!